Tips & Suggestions

Ginger A useful root

Ginger A useful root

 Ginger A useful root :ادرک کی دو اقسام ہیں

یک ریشے دار جو زیادہ پیدا ہوتی ہے اور دوسری بغیر ریشے کی جو کم پیدا ہوتی ہے ۔
خشک ہونے پر یہ سونٹھ بن جاتی ہے ۔
ادرک ایک خوشبو دار جڑ ہے ۔اسے مختلف سبزیوں ،والوں اور گوشت کے پکوانوں میں ڈالا جاتا ہے ،
تاکہ اس سے بہترین مسالا تیار ہو اور کھانا لذیذ بنے ،خاص طور پر اسے ایسی سبزیوں میں ڈالنا ضروری ہے ،جو بادی ہوتی ہیں ،مثلاً آلو،گوبھی وغیرہ۔

:ادرک کے فائدے

معدے کے جملہ امراض میں ادرک بہت مفید ہے ۔یہ دست آور بھی ہے اور قبض بھی کرتی ہے۔
جن افراد کو متلی ،قے ،بدہضمی ،یرقان یا بواسیر کی شکایت ہو ،انھیں چاہیے کہ وہ تازہ پسی ہوئی ادرک میں ایک چمچہ پانی ،ایک چمچہ لیموں کا رس، ایک چمچہ پودینے کا رس اور ایک چمچہ شہد ملا کر دن میں تین بار کھائیں ،فائدہ ہو گا۔

:ادرک،ریاح کی شکایت کو دور کرتی ہے ۔

بھوک کم لگنے کی صورت میں بھی ادرک مفید ہے۔پیٹ کا درد اور اُپھارے سے نجات کے لیے بھی ادرک کھائی جا سکتی ہے ۔ہاضمہ درست رکھنے کے لیے کھانے کے بعد ادرک کا چھوٹا سا ٹکڑا چبانے سے فائدہ ہوتا ہے ۔ادرک سے زبان کا میل اُتر جاتا ہے اور منھ کے جراثیم بھی ختم ہو جاتے ہیں ۔
ادرک قدرتی طور پر مانع تکسید(ANTIOXIDANT) ہے،سردی میں سینے کی جکڑن ،نزلہ زکام ،کھانسی اور بخار ختم کرتی ہے ۔ادرک کی چائے سر کے درد،آدھے سر کے درد اور بخار کی شدت کو کم کرتی ہے ۔اگر جگر کی خرابی کے باعث پیٹ میں پانی بھر جائے تو مریض کو ادرک کا پانی پلائیں ،یہ پانی پیشاب آور ہوتا ہے اور پیٹ کا سارا پانی خارج کر دیتا ہے ۔
ادرک انتڑیوں کی سوزش کو ختم کرتی اور جلد کو خوب صورت بناتی ہے ۔یہ کولیسٹرول میں فائدہ مند ہے ۔
بلغم خارج کرتی ہے ۔جگر کو تقویت دیتی ہے ۔دماغی امراض میں مفید ہے ۔ادرک گردے اور مثانے کو طاقت دیتی ہے ۔اس میں شامل میگنیز ےئم اور زنک (جست )ہمارے خون کی گردش کو معمول پر رکھتی ہیں ،اسی لیے سر کا درد دور کرنے میں مدد گار ہے ۔
ایک تحقیق کے مطابق ادرک سرطان کی رفتار کو سُست کر دیتی ہے ۔اسے کھانے سے گھبراہٹ اور بے چینی ختم ہو جاتی ہے ۔کمر کے نچلے حصے میں ہونے والے درد کو دُور کرتی ہے ۔ادرک جسم کی بافتوں (ٹشوز) کو فعال رکھتی ہے ۔قوتِ مدافعت میں اضافہ کرتی ہے ۔دمے کے مرض میں مفید ہے ۔ادرک وزن کم کرنے میں بھی معاون ہے ۔
جن افراد کے منھ سے بُو آتی ہو ،وہ ادرک چبائیں ،بُو سے چھٹکارا مل جائے گا۔عورتوں کے مخصوص ایام میں ادرک دردوں کو کم کرتی ہے ۔خون میں شکر کی سطح کو قابو میں رکھتی ہے ،لہٰذا یہ ذیابیطس کے مریضوں کے لیے سود مند ہے ۔اگر روزانہ صبح تھوڑی سی ادرک اور پودینہ پانی میں جوش دے کر چھان کر پی لیں تو ریاح کی شکایت جاتی رہتی ہے ۔
ادرک ضرورت سے زیادہ نہ کھائیں اور ایسے افراد جو خون پتلا کرنے والی ادویہ کھاتے ہوں ،انھیں چاہیے کہ وہ اپنے معالج کے مشورے سے ادرک کھائیں ۔

There are two types of ginger: a fiber that is more and second without fiber which creates less.
It becomes golden when drying.
Ginger is a fragrant root .It is inserted in various vegetable, people and meat dishes,
So that the best spice is prepared and food is absorbed, especially it should be put in such vegetables, which grows, such as potato, cabbage etc.

Ginger benefits:

Ginger is very useful in gastrointestinal diseases. This is also the handwriting and occupation.
Those people who suffer from nausea, vomiting, illness, irritation or hemorrhoids, they need to have a spoon water, a spoon lime juice, a spoon roasting juice, and a spoon honey in fresh fresh ginger. Eat, it will be beneficial.

Ginger removes Rachel’s complaint.

Ginger is useful even if it is hungry. Ginger pain and gland can also be eaten for your salvation .Using food to eat is a little useful by chewing ginger after eating. The mail goes and the glands of the stomach also disappear.
Ginger is naturally contraceptive (cold), cold chillies, high blood pressure, cough and fever in the cold.
Ginger tea reduces the severity of headache, half headaches and fever. If the stomach is filled with water in the stomach, then the patient should drink ginger, this water becomes irritable and all the stomach water Disables
The ginger eliminates intestinal inflammation and makes the skin very good .It is beneficial in cholesterol.

The ointment is removed.:

Strengthens the liver .User is useful in diseases. The kidneys give the kidney and the bladder. Magnesium syllables and zinc (included) include our blood circulation, so help in removing headaches. Have fun
According to a research, Ginger slowly slowed the speed of cancer .It expects panic and anxiety to eat food. Removes pain at the bottom of the camera.
Ginger keeps the body tissues active .The increase in defense is useful .Used in patients’ disease. Supporting weight loss also helps.
Those who smell the mouth will ginger, get rid of the smell. Ginger reduces the pain during certain days of the sunset .Using sugar levels in sugar, so it is for patients with diabetes Interestingly, Riyadh complains if he drinks some ginger and fried water daily in the morning.Ginger A useful root
Ginger does not eat excessive and those who eat blood gluttony, they need to eat from their therapeutic advice.

sourceUrduPoint.com

 

Tags
Show More

Mushahid Hussain

My Name is Mushahid Hussain Alvi I am a Web Designer

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Back to top button
Close
%d bloggers like this: