Health Is a Wealth

End of many diseases from pomegranate

End of many diseases from pomegranate

End of many diseases from pomegranate

انناس قدرے مہنگا پھل ہے ۔اس کا ذائقہ ترش وشیریں ہوتا ہے ۔یہ جزیرہ ہوائی،برازیل،فلپائن ،
انڈونیشیا ،سری لنکا،تھائی لینڈ اور یورپی ملکوں میں کاشت کیا جاتا ہے ۔سخت پتوں میں چھپے اس پھل کو ستر ھویں صدی میں ”پائن ایپل“(PINEAPPLE) کانام دیا گیا۔اسے کچا اور پکادونوں حالتوں میں کھایا جاتا ہے ۔اس کا رس بھی پیا جاتا ہے ۔

انناس کے پتے ”وال پیپر“(WALL PAPER) بنانے کے کام آتے ہیں ۔
انناس غذائیت سے بھرپورپھل ہے ۔اس میں حرارے (کیلوریز)،لحمیات (پروٹینز)،نشاستہ
(کار بو ہائڈریٹ )،سوڈےئم،پوٹاشےئم،فولاد،تھایامن،نایاسن،رائبوفلاون،تانبا،کیلسےئم،مینگنیز، ،میگنیزےئم،چربی ،ریشہ،بیٹا کیروٹین(BETACAROTENE) اور حیاتین الف،ب 6اور ج(وٹامنز اے ،بی 6اور سی )ہوتی ہیں ۔

انناس کھانے سے جوڑوں کا درد سوزش اور عضلاتی کھچاؤ دُور ہوجاتا ہے ۔اس میں ایک خاص جزو
”برومیلین“(BROMELAIN)پایاجاتا ہے ،جو ہڈیوں کے بھُر بھُرے پن
(OSTEOPOROSIS)ختم کرتا ہے ۔قوتِ مدافعت میں اضافے کے لیے انناس مفید ہے ،
اس لیے کہ اس میں حیاتین ج ہوتی ہے ،جو قوتِ مدافعت بڑھاتی ہے ۔یہ حیاتین خون کے سفید خلیات(سیلز)کو بھی متحرک کرتی ہے۔
انناس مانع تکسید(ANTIOXIDANT)پھل ہے ،جو آزاد اصلیوں
(FREE RADICALS) سے پہنچنے والے نقصانات سے بچاتا ہے ۔انناس ہضم کے نظام کو بہتر کرتا ہے ۔اس کے علاوہ کو لاجن (COLLAGEN) کی مقدار بڑھاتا ہے ۔یہ ایک ریشے دار مادّہ ہے ،جو جلد کو جھُریوں سے محفوظ رکھتا ہے ۔چونکہ انناس میں حیاتین الف،بیٹا کیروٹین ،فلیوونائڈز
(FLAVONOIDS)اور مینگنیز ہوتی ہے ،اس لیے یہ سرطان سے بچاتا ہے ۔یہ قبض اور اسہال کو ختم کرتا اور دل کو تقویت دیتا ہے ۔انناس کو گرمی اور سردی دونوں موسموں میں کھایا جا سکتا ہے ۔جو افراد سانس کی تکلیف،کھانسی یا نز لے زکام میں مبتلا ہوں ،انھیں انناس کھانا چاہیے،فائدہ پہنچاتا ہے ۔اس کے علاوہ یہ دوران خون کو رواں رکھنے ،بینائی کو بہتر کرنے اور دانتوں کے امراض سے محفوظ رکھنے میں بھی معاون ہے ۔
ڈبا بند انناس کے مقابلے میں تازہ پھل زیادہ غذائیت بخش ہے ،لیکن لوگ اسے محض اس لیے نہیں کھاتے کہ اس کو چھیل کر گودے کو نکالنا مشکل کام ہے ۔انناس پوٹا شیئم حاصل کرنے کا بہترین ذریعہ ہے ۔اکثر افراد اس میں شامل ایک اہم نمک سے واقف نہیں ہیں ،حالانکہ یہ نمک جسم میں بہت اہم کردار ادا کرتا ہے ۔یہ پھل اُن افراد کے لیے بے حد مفید ہے ،جنھیں معالج نے سوڈےئم کم مقدارمیں کھانے کی ہدایت کی ہو،مثلاً ہائی بلڈ پریشر کے مریض۔
بازار میں جو انناس ملتا ہے ،وہ بالعمول پکا ہوا ہوتا ہے ۔اسے زیادہ دنوں تک رکھنے سے اس کی مٹھاس میں اضافہ نہیں ہوتا،اس لیے کہ رکھنے سے وہی پھل میٹھے ہوتے ہیں ،جن میں نشاستے کی مقدار زیادہ ہوتی ہے ،مثلاً آم اور کیلا وغیرہ۔انناس میں نشاستہ کم ہوتا ہے ۔انناس بڑ ا خریدنا چاہیے،اس لیے کہ یہ جتنا بڑا ہوگا،اس میں گودا بھی اتنا ہی زیادہ ہو گا۔انناس کا نہ صرف گودا بہت مزے دار ہوتا ہے ،بلکہ اس کی خوشبو بھی فرحت بخش ہوتی ہے ۔

Pineapple is a very expensive fruit. Its taste is brilliant .This island is located in Hawaii, Brazil, Philippines,
Indonesia, Sri Lanka, Thailand and European countries. This hidden hide in mature leaves has been given “PineapPLE” in the seventh century. It is eaten in crushed and peculiar conditions. Juice is also cooked.

Pineapple leaves are used to make “wallpapers”.
Pineapple nutrition is rich in it. It contains nutrition (proteins), stirred
(Beef, Hypertension), Sodium, Potassium, Fleud, Thyamen, Nisson, Ribbonfluen, Copper, Calcium, Menganese, Magnesium, Fat, Fiber, Beta Carotene (BETACAROTENE) and Hitrin A, B6 and C (Vitamin A, B6 and C). ).

Painted jointache removes inflammation and muscular touches. This is a special ingredient
“BROMELAIN” is found, filled with bones
(OSTEOPOROSIS) .To increase intensity, pancreatic is useful,
Because it contains biotechnology, which increases immunity. This animal also enhances white blood cells (cells).

Pineapple extract is fruit (ANTIOXIDANT), which is free realization
(FREE RADICALS) .Vinosces the digestive system. Additionally, the amount of COLLAGEN increases it. It is a fiber that is protected from scratches quickly. Since Hayatin A, Beta Corton, Phylonide in

Inanas:

(FLAVONOIDS) and manganese, therefore it saves cancer.
It removes the diarrhea and diarrhea and strengthens heart. The cancer can be eaten in both the heat and the cold in the seasons. Those who suffer from breath, cough or nausea are in need of food, they should eat pancreatic benefits. In addition, it also helps in maintaining blood, improving benevolence and preserving dental diseases.
Fresh fruit is more nutritious than dough-off pineapple, but people do not eat it because they are hard to extract the mattress by peeling it.
Pineapple is the best way to obtain the pizza cheese .Pragious people are not aware of an important salt contained in it, although the salt plays a very important role in the body .This fruit is extremely useful for those people, whose physician sodayum Low quantities have been directed to diet, such as high blood pressure patients.
The bloom that is found in the market is completely cooked.End of many diseases from pomegranate
Keeping it for more days does not increase its sweetness, because keeping the same fruits are sweet, which has high levels of starch, such as mango and bananas etc. The lower levels of stomach are low. It should be bought, because the bigger it will be, the pulp will be as much as possible. Not only does the pulse be very good, but also its perfume.

sourceUrduPoint.com

Tags

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button
Close
Close