Tips & Suggestions

Does sweet food really make the mood pleasant

Spread the love

Does sweet food really make the mood pleasant

Does sweet food really make the mood pleasant

اکثر افراد کا خیال ہے کہ کچھ میٹھا کھانا مزاج کو خوشگوار بناتا ہے جبکہ اس کی دوری چڑچڑے پن کا باعث بنتی ہے مگر کیا یہ واقعی درست ہے؟
تو اس کا جواب سائنس نے بتا دیا ہے اور میٹھے کی خواہش یا شوگر رش اور مزاج پر اثرات کے درمیان کوئی تعلق موجود نہیں۔

Does sweet food really make the mood pleasant

برطانیہ کی واروک یونیورسٹی کی تحقیق کے دوران 13 سو کے قریب بالغ افراد پر ماضی میں ہونے والی 31 طبی تحقیقی رپورٹس کا ڈیٹا اکٹھا کیا گیا۔
نتائج سے معلوم ہوا کہ چینی کا میٹھا مزاج پر خوشگوار اثرات مرتب نہیں بلکہ یہ لت لوگوں کو ذہنی طور پر سست اور زیادہ تھکاوٹ کا شکار بنادیتی ہے۔
Does sweet food really make the mood pleasant
محققین کا کہنا تھا کہ یہ خیال کہ چینی کا استعمال مزاج پر خوشگوار اثرات مرتب کرتا ہے، دنیا بھر میں بہت مقبول ہوچکا ہے اور یہی وجہ ہے کہ لوگ میٹھے مشروبات کا استعمال ذہنی طور پر زیادہ الرٹ ہونے یا تھکاوٹ سے لڑنے کے لیے کرتے ہیں۔
اس تحقیق کے دوران محققین نے چینی کے مزاج پر مختلف اثرات جیسے غصہ، ذہنی ہوشیاری، ڈپریشن اور تھکاوٹ وغیرہ کا جائزہ لیا۔ انہوں نے یہ بھی دیکھا کہ چینی کی مقدار اور قسم کس طرح مزاج پر اثرات مرتب کرتی ہے جبکہ وہ ذہنی اور جسمانی سرگرمیوں پر مددگار ثابت ہوتی ہے یا نہیں۔

Does sweet food really make the mood pleasant
انہوں نے دریافت کیا کہ میٹھا کھانے سے مزاج پر کسی قسم کے مثبت اثرات مرتب نہیں ہوتے چاہے لوگ جتنی بھی چینی کھالیں۔
انہوں نے یہ بھی دریافت کیا کہ درحقیقت یہ لت مثبت کی بجائے منفی اثرات کا باعث بنتی ہے کیونکہ اس کے نتیجے میں لوگ زیادہ تھکاوٹ کے شکار اور ذہنی طور پر کم ہوشیار ہوجاتے ہیں۔

Does sweet food really make the mood pleasant
محققین کا کہنا تھا کہ ہمیں توقع ہے کہ تحقیق کے نتائج سے میٹھے کے بارے میں عرصے سے موجود خیال کے بارے میں لوگوں کی رائے تبدیل ہوگئی جبکہ چینی کا استعمال کم کرنے پر توجہ دی جائے گی۔
اس تحقیق کے نتائج طبی جریدے جرنل نیوروسائنسز اینڈ بائیو بی ہیوریل میں شائع ہوئے۔

Most people believe that some sweet food makes the mood pleasant, while its distance causes clutter but is it really correct? So, the science has been answered and there is no relation between the sweet desire or the effect on sugar rush and mood. During the research of Britain’s University of York, data about 31 medical research reports were collected in the past, about 13 adolescent adolescents.
The results showed that sugar is not a pleasant effect on the sweet mood, but this addict mentally makes people suffer slow and more fatigue. Researchers say that the use of sugar makes a pleasant impact on the mood, has become very popular worldwide and that is why people use sweet drinks to be mentally more alert or to fight fatigue.
During this research, researchers reviewed various effects such as anger, mental intention, depression and fatigue on sugar mood. They also saw how the quantity and quantity of sugar impact on mood while it is helpful on mental and physical activities. They discovered that sweet food does not have any positive impact on mood, even if people skip the sugar.
They also discovered that in fact, this addiction causes negative effects rather than positive, as a result of which people become more fatigue and mentally less conscious. Researchers say that we expect the results of the research to change the opinions of people about the idea of ​​sweet and sweet while the use of sugar will be given attention.
The results of this research were published in Medical Journal Journal Neuroscience and bio-b heirel. source Hamariweb.


Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Back to top button