Tips & Suggestions

Cumin Use and benefits!

Cumin Use and benefits!

Cumin Use and benefits!

مشرقی مصالحوں میں زیرے کا اپنا خاص مقام ہے ۔جس کی خوشبو اور ذائقے کا تصور کرکے ہی بھوک محسوس ہونے لگتی ہے ۔اس کا استعمال کھانوں کو مزیدار بنانے کیلئے تو ہوتا ہی ہے ۔لیکن ابتدائی طور پر اسے صحن کے حیرت انگیز فوائد کی بناء پر کھانوں میں متعارف کروایا گیا تھا۔مثال کے طور پر اگر آپ وزن کم کرنے کیلئے زیرے سے کوشش کررہے ہیں تو آپ کے لئے زیرے سے اچھا قدرتی تحفہ کیا ہو سکتا ہے ۔

جدید سائنس تحقیق کے مطابق زیرے کا استعمال تیزی سے وزن کم کرتا ہے ۔جسم کی فالو چربی میں کمی لاتا ہے اور منفی کو لیسٹرول کو بھی قدرتی طریقے سے کم کرتا ہے ۔زیرے میں تھا ئیمول اور دیگر ضروری روغنیات پائے جاتے ہیں ۔جو سلاوزی گلینڈ کو متحرک کرکے نظام ہضم کو بہتر بناتے ہیں یعنی اگر آپ بد ہضمی کا سامنا کررہے ہیں تو چٹکی بھر زیرے کو اپنی چائے میں شامل کرکے اس مسئلہ سے نجات پا سکتے ہیں۔

اگر آپ کے جوڑوں میں درد رہتا ہے تو زیرہ کھائیں دنوں میں شکایت دور ہو جائے گی۔اگر آپ زیرے کو وزن کم کرنے کیلئے استعمال کرنا چاہ رہے ہیں تو ایک چمچ زیرہ پانی کے ایک گلاس میں شامل کرکے اسے ابال لیں جب پانی کی رنگت بھوری ہو جائے تو اسے چولہے سے اتار کر برتن کو ڈھانپ دیں ٹھنڈا ہونے کے بعد آپ زیرے اور پانی کے اس آمیزے کو دن میں تین بار پئییں اگر آپ کو اس کا ذائقہ زیادہ تر لگے تو ابلتے ہوئے پانی میں زیرہ ڈال کر پانی کو چھان لیں اور اس کے بعد ٹھنڈا ہونے کے بعد اسے استعمال کریں۔
اسی طرح آپ ایک چمچ زیرے کو رات بھر پانی میں بھگو کررکھ سکتے ہیں ۔صبح کے وقت اسے ابالئے اور پی لیجئے یہ نسخہ آپ کی چربی کوتیزی سے پگھلانے میں معاون ثابت ہو گا۔

زیرے کا کھانوں میں باقاعدگی سے استعمال بھی وزن کم کرنے میں مفید ثابت ہو گا۔اس کے استعمال کا ایک اورطریقہ یہ بھی ہے کہ تین گرام پسے ہوئے زیرے کو تھوڑے سے شہید میں ملائیں اور اسے باقاعدگی سے کھائیں اسی طرح زیرے کو لہسن اور لیموں کے ساتھ ملا کر بھی وزن کم کرنے والا آمیزہ بنایا جا سکتا ہے ۔لہسن اور لیموں فالتو چربی کے خاتمے میں مدد گار ثابت ہوتے ہیں اور جب انہیں زیرے کے ساتھ ملایا جائے تو وزن کم کرنے کا بہترین نسخہ تیار ہو جائے گا۔

It is a special place in eastern spices .The feeling of hunger and taste of feeling of hunger starts to feel hungry. It is used to delicious foods, but initially it makes the wonderful benefits of the courtyard. But the food was introduced. If you are trying to lose weight as a paragraph, then what can be a good natural gift for you.

According to modern science research, the use of the field reduces rapid weight. The follower of the body reduces the fat and also reduces negligence to the negatively naturally. Emeul and other essential ingredients are found in it .Chloose By mobilizing the pink, the system improves the digestive effect – if you are suffering from depression, then you can get rid of the problem by adding the sand throughout the rock to your tea.

If you have a pain in your joints, the complaint will take place in the nutritious days. If you are trying to reduce the weight underneath, then add a glass of Zacharias water to boil it and boil it when water color If it is brown, grab it out of the straw and cover the vessel.

After cooling, you find this mixture of water and water three times a day, if you are most likely to taste it, then put it in a boiling water and then check the water. Take it and then cool it after cooling. Cumin Use and benefits!

Likewise, you can cook a spoon underwater during the night. At the time of sacrifice, take it and drink this prescription will help in melting your fat with a quartz.

Regardless use of the regular foods will also be useful in reducing weight. Another point of use is that it is also possible to mix three gram flour in a small quantity of honey and eat it regularly. Similarly, garlic and lime Combined with a mixture of weight loss can be made. Lipids and lime are helpful in eliminating malnutrition and when they are mixed with the bottom, the best weight loss will be prepared.source UrduPoint.

9 Powerful Health Benefits of Cumin:

Digestion Promotes The most commonly used use of cumin is for indigestion. …
Is a Rich Source of Iron.
Contains Beneficial Plant Compounds.
May Help With Diabetes.
May Improve Blood Cholesterol
May Promote Weight Loss and Fat Reduction.
May Prevent Food-Borne Illnesses. .
May Help With Drug Dependence.

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Back to top button
error: Content is protected !!